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Calcul de besoins en calorie Calcul précis de vos besoins caloriques quotidiens selon vos critères âge, du sexe, morphologie,dépenses caloriques, activités physiques et sportives. Ce logiciel permet de connaitre non seulement vos besoins calorique, mais également les répartitions lipides, glucides et protéines et l'indice de masse corporel IMC Vous avez besoin d'un programme pour améliorer votre forme physique. Pour augmenter votre masse musculaire ou acquérir de la puissance, de l'endurance et de la souplesse. Vous ne pouvez pas débuter une pratique sportive sans un programme!

Nom:programme musculation akelys
Format:Fichier D’archive
Système d’exploitation:Windows, Mac, Android, iOS
Licence:Usage Personnel Seulement
Taille:58.68 MBytes



À n'importe quel âge, pour homme et pour femme, avec un minimum de stress musculaire ou articulaire à la différence du cardio training, du jogging ou du vélo. Vous pouvez pratiquer la musculation dans une salle de gym ou à votre domicile, avec un minimum de matériel et d'investissement. Des programmes d'entrainement, de musculation et de nutrition sont disponibles dans ce site Par la pratique de l'exercice physique musculation, bodybuilding, culturisme, stretching, fitness, cardio-training, weighlifting, heavy duty, Baisser votre taux de graisse corporelle perte de poids sans régime contraignant et augmenter votre indice de masse musculaire prise de masse, définition musculaire Nutrition : Par une bonne nutrition alimentaire composée d'hydrates de carbone glucide ou sucre , de lipides graisses , de protéines protides, indispensable dans la prise de masse , de vitamines, minéraux, d'acides aminés et d'un contrôle des calories diététique nutritionnelle adaptée.

Vous cherchez des compléments d'information pour votre entrainement? Un nouveau programme? De nouveaux exercices ou des informations nutritionnelles sur les protéines, les hydrates de carbone? Alors Akelys est pour vous.

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AKELYS - Programme 12-3 Prise de Masse

À n'importe quel âge, pour homme et pour femme, avec un minimum de stress musculaire ou articulaire à la différence du cardio training, du jogging ou du vélo. Vous pouvez pratiquer la musculation dans une salle de gym ou à votre domicile, avec un minimum de matériel et d'investissement. Des programmes d'entrainement, de musculation et de nutrition sont disponibles dans ce site Par la pratique de l'exercice physique musculation, bodybuilding, culturisme, stretching, fitness, cardio-training, weighlifting, heavy duty, Baisser votre taux de graisse corporelle perte de poids sans régime contraignant et augmenter votre indice de masse musculaire prise de masse, définition musculaire Nutrition : Par une bonne nutrition alimentaire composée d'hydrates de carbone glucide ou sucre , de lipides graisses , de protéines protides, indispensable dans la prise de masse , de vitamines, minéraux, d'acides aminés et d'un contrôle des calories diététique nutritionnelle adaptée. Vous cherchez des compléments d'information pour votre entrainement?

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