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D'abord, comment faire pour pallier le manque? Ça ressemble à un pansement que vous vous collez sur la peau et qui va ainsi vous alimenter en nicotine tout au long de la journée. À lire aussi Tabagisme : les conseils de Michel Cymes pour arrêter de fumer cet été Il existe des patchs plus ou moins dosés. Mais pour un gros fumeur, ça peut ne pas suffire. Il peut avoir, bien que porteur du patch, de grosses envies ponctuelles de nicotine. Alors plutôt que de reprendre une cigarette, mieux vaut utiliser des gommes, des pastilles ou un spray nicotinique.

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J'arrête de fumer avec Michel Cymès : l'application gratuite pour arrêter la cigarette Lire le contenu de l'article J'arrête de fumer avec Michel Cymès : l'application gratuite pour arrêter la cigarette À lire plus tardSauvegardé Pour arrêter de fumer, téléchargez!

Voilà quel pourrait être le slogan de l'application J'arrête de fumer? Qui est-elle et pourquoi un tel engouement? Un petit téléchargement pour une grosse victoire? Actuellement, une application disponible sur l'App Store fait sensation.

Il s'agit de "J'arrête de fumer? L'application a réussi à réunir Alors quelles sont les recettes de son succès? Ensuite vidéos, mais aussi des animations humoristiques avec Michel Cymès, l'animateur ultra-connu du magazine de la Santé diffusé sur France 5 viennent jalonner la méthode.

Un bouton Alerte à cliquer en cas "d'envie tabagique pressante" essaye de faire passer l'envie de fumer à travers des jeux, des vidéos , mais l'application propose également un suivi santé, des gains financiers, du bien-être, un historique des "craquages" pour mieux comprendre leurs raisons. Par Emmanuel Perrin le 16 juillet à Modifié le 23 mai à À lire aussi.

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